أضرار إستخدام الهواتف الذكية علي الأطفال
أصبحت الهواتف الذكية من ضروريات عصرنا الحاضر، وشكلت جزء من المزاج اليومي لأغلب الشباب، والأطفال. وبسبب التطور اليومي في الهواتف الذكية، وظهور تطبيقات وسائل تواصل جديدة، وألعاب حديثة، إزدادت إستخدام الجوال لدي الشباب، والأطفال، وهو ماشكل خطراً علي صحتهم، وظهرت آثار الإفراط في إستخدام الجوال لدي الكثير من الأطفال. ومن هذه التأثيرات:
التأثير علي المخ
خطورة إستخدام الهواتف الذكية علي مخ الأطفال، ناتجة من أن مخ الأطفال، وخلاياهم العصبية، في مرحلة نمو وغير مكتملة، ويمكن أن تتأثر بالموجات الكهرومغنطيسية المنبعثة منه. ولرقة قشرة الجمجمة عند الاطفال يزيد نسبة إمتصاص الموجات عندهم.
التأثير علي العيون
ومن أضرار إستخدام الهواتف الذكية علي الأطفال تعريض العين إلي الشيخوخة المبكرة، والإجهاد، كما يؤدي إلي الإصابة بالضمور البقعي، الذي يمكن أن يسبب فقدان البصر. ولحماية أعين الأطفال من تأثير الهواتف يفضل إتباع قانون العشرين بثلاثة (وهو أن يريح الطفل عينيه بعيدا عن الجوال لمدة عشرين ثانية كل عشرين دقيقة).
الثاثير النفسي
التأثير النفسي هو أحد اضرار إستخدام الهواتف الذكية علي الأطفال الشائعة. فإستخدام الجوال لفترات طويلة، يسبب للطفل العزلة الإجتماعية، حيث يقضي معظم وقته في الجوال ولا يشارك أفراد الأسرة في حياتهم اليومية، بسبب الإدمان علي الهواتف الذكية والألعاب.
التأثير علي العظام
عند جلوس الأطفال لفترات طويلة من الزمن يزيد الضغط علي الأعصاب والعضلات والأربطة والعمود الفقري مما يزيد من الشعور بالألم في الظهر والرقبة والصداع. لذا ينصح بوضع وسائد تحت ساعد الطفل لرفع يد الطفل.
التأثير علي الشهية
من أضرار إستخدام الهواتف الذكية علي الأطفال أيضاً، التاثير علي شهية الطفل وصحته بسبب قضاء الطفل معظم أوقاته علي الهاتف، وهو ما يعرض الطفل للكثير من الأمراض بسبب ضعف مناعته لذا ينصح بمنع الأطفال من إستخدام الجوال قبل الوجبات. مع إعطائهم وجبات خفيفة أثناء إستخدام الجوال.
وصايا الجمعية الأمريكية لطب الأطفال عن إستخدام الجوال للأطفال
- الأطفال الأقل من 18 شهر، يجب أن يكونوا بعيدين عن الهواتف تماماً.
- الاطفال من عمر 2-5 سنوات، يجب أن لا يزيد إستخدامهم للهاتف ساعة واحدة خلال اليوم.
- يجب الا يكون الجوال في غرفة نوم الأطفال.
- يفضل عدم إستخدام الجوال حينما تكون البطارية علي وشك النفاذ.